Doğum sırasındaki kasılmalar sırasında uygulayabileceğiniz iyi bir taşıttır. şayet bilinçli olarak nefes kızılıp verirsek soy tabncımız ve his ritmimizi parasempatik/rahatlama modunda tutabiliriz. Ihmal etmeyin! sakin, rahatlamış bir nene, sakin bir süt kuzusu demektir.Bel ve dal vecalarına karşı bedeni hazırlar, mevcut veca